Jak tam u Pana z omegą? Ja przegryzłem z ciekawości kapsa i mi się teraz odbija już 2 godziny. Na koniec pytanko to jest ta ketoza o której Pan mówił, w ostatnim teście? Eee, ja łykam 15kaps naraz i nic mi się nie odbija ;-) Co do ketozy, to absolutnie nie. Mówiąc w największym skrócie. ketozę można uzyskać sporzywając minimalne ilości [...]
trening bramkarski Ćwiczenia 1. Z przodu do tyłu 2. Odbicie piłki 3. Podrzucanie piłki 4. Podrzut i przewrót 5. Wyrzut i bieg 6. Rzuty na piłkę 7. Odbicie i chwyt 8. Odbicie kozłem, obrót i chwyt 9. Na brzuchu 10. Odbijanie od ściany 11. Odbijanie od ściany z kozłem 12. Odbijanie od ściany z kozłem 2 13. Pomiędzy nogami 14. Pomiędzy nogami 2 15. [...]
adrianeek7 1. Najlepszy byłby jakiś trening na masę na siłowni 2. Znalazłem taki trening: 1 piłka Rzuć piłke po ziemi pomiędzy nogami od przodu do tyłu Odwróć się szybko i rzuć się na piłkę Podnieś się bez używania rąk Powtórz ćwiczenie rzucając się w drugą stronę Kontynuuj przez około 1 minutę. 2 piłka SiądĄ na ziemi z rozszerzonymi nogami Wez [...]
mariopepe W niższych klasach rozgrywkowych zapewne zabronią ci zagrać w okularach a to z powodu bezpieczeństwa, musiałbyś zakupić jakieś okulary z specjalnym atestem, ale wydaje mi się że najprostszą drogą będą soczewki. Tobiasz11 Jedyne co wiem na temat papierosów to to że zmniejszają wydolność płuc, ja w życiu nie spotkałem zawodnika z wyższych [...]
[...] CD-RW używają trzech różnych mocy lasera:  Najwyższej – do zapisu (laser przekształca fragment powierzchni płyty do stanu amorficznego, a więc nieodbijającego światła)  Średniej – do wymazywania danych ( laser przekształca fragment powierzchni płyty z powrotem do stanu krystalicznego, w którym ta [...]
[...] na siłowy z przysiadami - i jak ta sójka za morze.... Wczoraj siłą nie wiem czego - bo nie woli- dobrnęłam na siłkę. Poniedziałek - mój znienawidzony dzień, kiedy wszystkim odbija. Tym razem też, przed 20 a tu wszytskie orbitki zajęte... 10 minut na bieżni, pod maksymalną górę, prędkość 4.5km.godz - i efekt spalone 20kcal:) Dobra, w nosie mam te [...]
20.03.2021AEROBY Wyszłam do lasu bo mi odbija zupełnie... Samo wyjście oceniam najwyżej:) Przełamałam doła i może zacznę myśleć a nie reagować emocjonalnie. W lesie ślisko - bałam,ze się wywalę i nie będzie komu Szczeniary nosić.No i sie wywaliłam - na szczęście jak już spacerkiem wracałam... Przed chwilą wrócił z lasu Małż - teriera wyprowadzał i [...]
[...] mam w stresie, ze mysli i napiecie nie daja mi sie wyluzowac i spanie fatalne. Czasem warto moze jakas farmakologie rozwazyc czasowo jak sytuacja trudna sie ciagnie i ciagnie, bo to tez po jakims czasie na zdrowiu fizycznym sie odbija, a my tu Patik chcemy fajne twoje sportowe progresy ogladac za jakis czas, wiec musisz tam o siebie dbac :-)
[...] i wydech po za tym jak bym nabrał duzo powietrza to i tak bym go nie utrzymał ,my puszczamy sztange w dół nie zawsze zapanujesz nad sztanga przy klacie często się po prostu odbija a duża ilość powietrza by mnie zakrztusiła powodując wypadnięcie z rytmu i można zapomnieć o dobrym wyniku. Ty sobie spróbuj na początek połączyć te dwa oddechy np. [...]
powinnam być w temacie z racji, że lato, no ale i tak co najwyżej wyjdę na plażę na wisłą, więc się nie bawię w redu:-P. już się w tym roku naredukowałam i się to teraz odbija:-P
[...] ją czeka czy co :P Jak można jedno zdanie przeczytac na różne sposoby :P Kebula też mam znajomych, którzy normalnie wychodzą i spotykają się ze znajomymi itd. Też uważam, że to kwestia podejścia bo niektórym szajba odbija po dziecku. Mam nadzieję że u mnie będzie też tak jak w tym ewenemencie ale na wszelki wypadek wolałam sobie poużywać :P
[...] i utrudnia skupienie się na czymkolwiek, ale w sumie kiedyś męczyłam się zazwyczaj ze 2-3 dni, a teraz to jest jeden dzień i potem ewentualnie mi się jeszcze trochę odbija czy coś, ale już bez bólu. Tylko właśnie chia raz działa, raz nie. Renni itp. raz działa, raz nie. Nawet ta polopiryna raz zadziałała świetnie i jak ręką odjął, a za [...]
tylko zastanow sie, czy poloczenie wegli + wyzsza wartosc fatu nie odbija siewlasnie na odkladaniu tluszczu..... Push, nie znam się zupełnie, daltego proszę o radę. Nie chcę sobie zaszkodzić.
rączki mi sie urywały w najmniej oczekiwanym momencie, np. jak wsiadałam do pociągu:-P. a wcale taka ciężka nie była. weź tez pod uwagę, że torba jest na jedną rękę, na taki wojaż weźmiesz dosyć ciężką i to też się odbija na kręgosłupie
Lab4tox nie bada sarmow. Nie maja wzorca. Niestety ale w przypadku substancji, ktore nie sa dopuszczone do obrotu(saa, sarmy) nie ma co liczyć na gwarancję czegokolwiek..... Dotyczy to kazdej firmy, bo kazda miała jakaś wpadkę. Ci od radu zachowali sie ładnie oddajac zikiemu kase. No właśnie tez chciałem kiedyś zbadać na własną rękę ale to nie [...]
Pamiętam jak całkiem nie dawno robiłem MC 170kg x5, wielce siła, jak się odbija właśnie sztangę od ziemi, dodatkowo pracuje wszystko po trochu ... Potem zrozumiałem że bez sensu więc zakładałem 85kg 4x10p mega powolny ruch, tylko i wyłącznie prostowniki pracowały i puchły równo, nie ma co się szarpąć ... No a aktualnie już nie robię mc :)